według mnie lesnar był w nie wiele gorszej formie niz w walce z carwinem po prostu cain zrobił tak gigantyczny postęp widac o wiele silniejszy cios mega dobrą rekacja na ciosy lesnara dobre zapasy.a porónywanie overrema na jednym poziomie z pudzillą t jest co najmniej smieszne overeem 1000 razy lepiej wykorzystuje swoja mase i siłe niz [...]
[...] lepszy gdyby nie ten parter i troche mało odporny na ciosy inni zawodnicy k1 mogliby uczyc sie parteru i meic spore szanse na wojowanie w tej formule a bret został po prostu zmieciony przez alistaira od czasow porazek z nogueirą maurico ruą mineło sporo czasu i alistair zrobił ogromny postep przez ten czas widac postep w sile [...]
[...] , Adamkofani i ty jeszcze chcesz żebym miał Lesnarofanów ? Chłopie moja psychika tego nie pociągnie .. A to co napisałeś Ignatus może lekko uniżając Mirowi to po prostu prawda, żaden tam z niego bohater, zachował się jak mistrz nie pyskował ale same umiejętności i to co osiągnął to żaden ewenement... Średniak typowy jakich było wielu [...]
[...] na błędach i z tamtej walki (jego team wyciągnął na pewno słuszne wnioski!). A testem będzie dla niego najbliższy rywal - Nelson! Jesli wygra z nim przed czasem - szacun po prostu! (oczywiście będzie zależało też jak z nim wygra...) - ale to się okaże wkrótce. Al,e w moich notowaniach Nelson jest baaardzo wysoko i szanse Carwinowi daję tak 60:40 [...]
[...] i nie był źle przygotowany a nawet walczył dobrze ale cain był niesamowity i nieosiągalny w tym dniu dla nikogo a więc brock wypadł słabo ale na tle caina a nie tak po prostu słabo i jeśli nie zrezygnuje z pracy na 100 % to jeszcze długo będzie się trzymać w czwórce ufc i będzie groźny dla każdego tak jak wy mam mdłości na samą myśl o [...]
Wiem ze to nie forum psychiatrii, dlatego oczekujecie przy takich pytaniach pomocy w dziedziny dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za [...]
Wiem ze to nie forum psychiatrii, dlatego oczekujecie przy takich pytaniach pomocy w dziedziny dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za [...]
Wiem ze to nie forum psychiatrii, dlatego oczekujecie przy takich pytaniach pomocy w dziedziny dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za [...]
[...] zero można też stosować schemat eod (every other day) czyli jednego dnia mamy deficyt, drugiego dnia mamy kcal na zero (najlepiej w dni treningowe) w tym wypadku musimy po prostu zwrócić uwagę na deficyt tygodniowy, a nie dzienny z racji tego, że mamy w tyg jakieś 3-4 dni na zero, oczywiste jest, że deficyt kaloryczny w pozostałe dni musi być [...]
[...] do oporu ze zwiększanym obciążeniem 15,20,25 - robiłam w kazdej serii po 100 i nic mogłam dalej, robiłal też przysiady na hak maszynie) ale moje uda są nie do przebicia, po prostu je jeszcze bardziej rozbudowałam, już nie wiem co mam zrobić z nimi. Aerobów robiłam też przez jakiś czas po 1,5 godziny i też nie było oczekiwanych efektów. Proszę [...]
W sumie to nie chciałbym bawić sie znowu w dietę tłuszczową, chyba ze wzgledu na jej walory smakowe - po prostu niedobrze mi sie robi od picia oleju i jedzenia mięsa bez ciemnego pieczywa, czy ryżu. Zastanawiałem się tylko, dlaczego doszło u mnie do tak szybkiego zatłuszczenia - czy może to być spowodowane zbyt szybkim zarzuceniem treningów [...]
[...] wszystkich dotychczasowych olimpiad. Pamietasz jak przed Sydney wycofala sie cala reprezentacja Chin na wiesc o planowanym tam przeprowadzeniu skutecznych testow na EPO? Po prostu w samym mkol`u sa zwolennicy (m.in. sam Juan Antonio Samaranch) legalizacji dopingu jak i przeciwnicy oraz oczywiscie najbardziej zainteresowani - goscie z WADA, NADO [...]
Tak,mając swoje lata Ćwiczę judo,od kiedy skończyłam 10 lat Po prostu zależy od klubu,od miejsca,w które się trafi. Mój klub jest po prsotu męski,zresztą taka tendencja jest w całym mieście. W województwie zresztą też. A współczuć nie ma czego. Nie narzekam.
[...] potreningowy tez nie jest specjalnie tłusty, ale raczej dlatego, ze tluszcz jest ciezej strawny, a po trenie przewod pokarmowy jest lekko uposledzony w swojej wydajnosci. Jakkolwiek by nie było, gdybym mial zwiekszyc kalorycznosc/tłustosc ostatniego posilku, zjadlbym twaróg póltłusty po prostu. OK - tak sie spytałem, bo szukam info na ten temat.
[...] się pewnego dnia ważąc 146 kilo. Teraz robię z tym porządek plując sobie w brodę, że w ogóle kiedykolwiek jakąkolwiek dietę zastosowałam zamiast ruszyć 4 litery i jeść po prostu zdrowiej. Szanowna autorko nie popełniaj mojego błędu! Jak tu wszyscy radzą, poczytaj posty podwieszone, rozpisz sobie dietę wg zaleceń i zobaczysz, że chudnięcie może [...]
[...] dupę wytrzeć. Moi koledzy z pracy też pokończyli studia, niektórzy również prawo, i zgadnijcie do czego im się studia przydały ? Prawda jest taka, bez układów w tej fabryce kariery się nie zrobi i nie będzie się zarabiało, mógł bym podac kilkadziesiąt przykładów z mojego podwórka ale uważam że nie ma sensu o tym gadać, po prostu szkoda słów...
w Warszawie nie brakuje zacnych miejsc do trenowania trójboju (myślę tu zarówno o kadrze jak i sprzęcie). Po prostu nie są to kolorowe boksy czy sieciowki, a siłownie z duszą i historią jak np. TKKF Herkules. Polecam odwiedzić i się przekonać! Ale ja byłam i w Michaelu i Herkulesie i na Polibudzie. I nie mam nic na przeciwko miejscom [...]
To nie estry ciągną wodę a ilość testosteronu... przy długich estrach po prostu łatwiej o nakładanie się dawek lecz to samo może nastąpić jeżeli bierzesz codziennie wysokie dawki krótkich estrów.
Dieta nie spisałem, ale mniej więcej po prostu wiem, co mam jeść i w jakich ilościach. Mniej więcej przedstawia się ona tak 7:00 płatki kukurydziane nestle z mlekiem ( wiem, że nie jest to najlepsze rozwiązanie i dlatego niedługo przerzuce się na płatki owsiane górskie ) 9:40 banan + marchewka 12:00 dwie kanaplki ( chleb razowy ) z polędwicą z [...]
Dyskusja po walce Lesnar vs Velasquez
